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Conheça todas as modalidades de artes marciais oferecidas no dojô da nossa escola e agende uma aula experimental. Para mais informações, entre em contato com a Secretaria
Arte marcial japonesa que utiliza técnicas e movimentos de maneira harmônica, de modo que não cause lesão ou ferimento ao opositor. Fazem parte do arsenal empregado nesta modalidade bastão, espada e faca advindos dos antigos samurais. A partir dos 12 anos.
Segunda, quarta e sexta
06h30 – 07h30
Terça e quinta
19h30 – 20h30
Esta modalidade do Karatê surgiu dos ensinamentos ministrados pelo sensei Gichin Funakoshi e por seu filho, Yoshitaka Funakoshi. Tem como objetivo principal formar o caráter do praticante. Shoto significa “pinheiros ondulando ao vento”. A partir dos 12 anos.
Segunda, quarta e sexta
08h – 09h
18h15 – 19h15
19h30 – 20h30
Terça, quinta e sábado*- 18h30 – 19h30
*Sábado – 10h30 – 12h00
Terça e quinta
18h30 – 19h30
Originou-se há mais ou menos quatro mil anos, a partir da observação dos movimentos dos animais pelos chineses. A filosofia dessa arte marcial se empenha no equilíbrio entre corpo, mente e espírito. A partir dos 07 anos.
Segunda e quarta
18h40 – 20h
Terça e quinta-feira
18h40 – 20h
Criado por Jigoro Kano, em 1882, é uma adaptação do jiu-jitsu que objetiva desenvolver técnicas de defesa pessoal e fortalecer o corpo e a mente de forma integrada. Foi considerado esporte oficial no Japão no final do século XIX.
Terça, quinta e sábado* – 20h – 21h
Sábado – 9h – 11h
05 a 07 anos
Terça e quinta – 09h – 10h
05 a 08 anos
Terça e quinta – 17h – 18h
09 a 11 anos
Terça e quinta – 18h – 19h
De origem coreana, utiliza movimentos de ataque e defesa com os pés e as mãos. Entre as capacidades físicas trabalhadas estão a força, o equilíbrio, a potência e a flexibilidade. A partir dos 05 anos.
Segunda, quarta e sábado* – 19h – 20h
*Sábado – 09h30 – 10h30
Significa “estratégia flexível” ou “arte suave” (suave para quem a pratica; não para o adversário). Foi criado por monges indianos, magros devido aos constantes jejuns, para se defenderem de ladrões que frequentemente os atacavam. Baseia-se na inteligência, paciência e disciplina. A partir dos 10 anos.
Terça, quinta e sexta*- 20h – 21h
*Sexta – 19h – 20h
Arte marcial japonesa que utiliza técnicas e movimentos de maneira harmônica, de modo que não cause lesão ou ferimento ao opositor. Fazem parte do arsenal empregado nesta modalidade bastão, espada e faca advindos dos antigos samurais. A partir dos 12 anos.
Segunda, quarta e sexta
06:30-07:30
Terça e quinta
19:30-20:30
Esta modalidade do Karatê surgiu dos ensinamentos ministrados pelo sensei Gichin Funakoshi e por seu filho, Yoshitaka Funakoshi. Tem como objetivo principal formar o caráter do praticante. Shoto significa “pinheiros ondulando ao vento”. A partir dos 12 anos.
Segunda, quarta e sexta
08:00-09:00
18:15-19:15
19:30-20:30
Terça e quinta – 18:30-19:30
Sábado – 10:30-12:00
Segunda e quarta
18:00-19:00
Terça e quinta
18:30-19:30
Originou-se há mais ou menos quatro mil anos, a partir da observação dos movimentos dos animais pelos chineses. A filosofia dessa arte marcial se empenha no equilíbrio entre corpo, mente e espírito. A partir dos 07 anos.
Segunda e quarta
18:40-20:00
Terça e quinta-feira
18:40-20:00
Criado por Jigoro Kano, em 1882, é uma adaptação do jiu-jitsu que objetiva desenvolver técnicas de defesa pessoal e fortalecer o corpo e a mente de forma integrada. Foi considerado esporte oficial no Japão no final do século XIX.
Terça, quinta – 20:00-21:00
05 a 07 anos
Terça e quinta – 09:00-10:00
06 a 08 anos
Terça e quinta – 17:00-18:00
09 a 11 anos
Terça e quinta – 18:00-19:00
De origem coreana, utiliza movimentos de ataque e defesa com os pés e as mãos. Entre as capacidades físicas trabalhadas estão a força, o equilíbrio, a potência e a flexibilidade. A partir dos 05 anos.
Segunda e quarta – 19:00-20:00
Sábado – 09:30-10:30
Significa "estratégia flexível" ou "arte suave" (suave para quem a pratica; não para o adversário). Foi criado por monges indianos, magros devido aos constantes jejuns, para se defenderem de ladrões que frequentemente os atacavam. Baseia-se na inteligência, paciência e disciplina. A partir dos 10 anos.
Terça e quinta – 20:00-21:00
Sexta – 19:00-20:00